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La santé pour tous !

 Les conséquences défavorables du surpoids sur la santé sont multiples et touchent presque tous les organes. Ci-dessous quelques exemples : 

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Ce régime est destiné à la perte de poids rapide et il doit être pris pour pas plus de 3 jours par semaine.

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Le régime DASH a été conçu des chercheurs américains pour aider à réduire la tension artérielle. Riche en végétaux, il réunit de nombreux ingrédients de la prévention cardiovasculaire. Mais il n’apporte pas suffisamment de graisses pour constituer un modèle alimentaire durable.

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Combien de fois vous vous êtes senti désespérée à cause de votre ventre et cela ne vous donne plus envie de réessayer après tant de différents régimes infructueux.

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