Topsante.org

La santé pour tous !

Les crises de goutte se manifestent généralement la nuit et se calment au petit matin. Ces symptômes se présentent par : Des rougeurs et enflures de l’articulation touchée; La fièvre et des sueurs et des douleurs vives et soudaines.

 Traitements de la goutte : Les traitements prescrits dépendent des cas : excès de fabrication d’acide urique ou une défaillance de son élimination par les reins. Il n’existe pas de traitement curatif, ceux existants visent à soulager les douleurs et prévenir les récidives.

En cas de goutte, il est aussi important de faire attention à son alimentation : Supprimer certaines boissons comme la bière et les alcools forts riches en purines, ainsi que  les jus et les sodas qui contiennent beaucoup de fructose. Ce dernier est métabolisé en acide urique. Limiter la consommation des protéines animales, parce qu’elles sont riches en purines et évitez les charcuteries, les fritures les sauces grasses ainsi que le chocolat. Boire entre  1.5 à 2 l d’eau par jour. Privilégier les produits à faibles taux de purines comme les œufs, les légumes, les céréales…

Comment prévenir la goutte et soulager ses crises ?  En outre, il est aussi possible de soulager les crises de la goutte et la prévenir grâce à des astuces naturelles.

Le bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude est très efficace pour prévenir les crises de goutte et soulager ses douleurs. Cet ingrédient a la capacité de diminuer la quantité d’acide urique dans le sang. Mélangez ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez une fois par jour, de préférence le soir parce que c’est à ce moment de la journée que le corps est plus acide.

Le vinaigre de cidre : Le vinaigre de cidre est riche en acide malique, une substance qui purifie le corps et permet d’éliminer l’acide urique. Diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un grand verre d’eau et consommez le mélange avant le déjeuner et le diner.

Curcuma : Grâce à la curcumine qu’il renferme, le curcuma peut soulager les crises de gouttes en empêchant la sécrétion de la prostaglandine responsable des douleurs. Cet ingrédient a aussi des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes et aide les glandes surrénales à fabriquer plus de cortisone, ce qui calme l’inflammation et les douleurs. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoire et analgésique, la bromélaïne extraite de l’ananas, peut aider à traiter la goutte et soulager les douleurs.

Scroll to top