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La santé pour tous !

Le sujet de la perte de poids touche une grande majorité d’entre nous.

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Une consommation excessive de sel, de sucre et de graisse peut contribuer à retenir l'eau dans le corps, ce qui profite davantage à l'apport insuffisant de complexe de vitamine B et de protéines.

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Saviez-vous que l'eau d'avoine peut vous aider à perdre du poids ?

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Tags: Nutrition  

Comme l’ont constaté cet homme et sa fiancée, un petit-déjeuner trop riche en sucre, avec par exemple du pain blanc tartiné de confiture, des céréales et du jus d’orange, n’amène qu’à des fringales dans la matinée.

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