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Tags: Santé  

En France, 73% des français en consomment une fois par mois au minimum, 60% mangent des frites maison au moins une fois par an.

Un autre sondage effectué, toujours dans l’Hexagone, a révélé que la consommation de frites des français augmente lorsqu’il s’agit d’un repas de groupe. En famille, le taux de consommation est perché à 90%, en vacances, il dépasse les 85%, avec des amis, le taux est de 81% tandis qu’il atteint les 58% en couple. Cependant, il faut savoir que la consommation élevée de frites est nuisible à la santé. Voici pourquoi !

Les frites augmentent les risques de décès : Une étude, publiée dans le Journal américain de la nutrition clinique (American Journal of Clinical Nutrition), a observé la consommation de pommes de terre chez un groupe de 4 400 personnes, âgées entre 45 et 79 ans, pour une durée de huit ans. À la fin de cette étude, 236 personnes ont perdu la vie. Les pommes de terre en général n’augmentent pas le risque de décès d’une personne. Mais quand les chercheurs ont regardé de plus de près les différentes méthodes de cuisson des pommes de terre, adoptées par les candidats, ils ont constaté que la consommation, au moins deux fois par semaine, de repas incluant des frites, ou de pommes sautées, doublait le risque de décès. 

Pour le moment, le lien entre consommation fréquente de frites et risque accru de décès n’est qu’une association, et les chercheurs affirment la nécessité d’approfondir leur recherche et d’inclure de plus grands groupes de personnes afin d’établir réellement ce lien de causalité et de trancher sur les risques santé des frites. C’est pourquoi, il est vivement recommandé de manger des pommes de terre en salade, bouillies, cuites au four ou en purée, afin de préserver sa santé et ne pas réduire son espérance vie.

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