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La santé pour tous !

La méditation est un processus actif pour se concentrer sur un point unique, afin d’avoir un esprit calme et loin des distractions, même celles provoquées par ses propres. 

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Tags: Psycho  

Si vous faites cet exercice chaque jour, vous pourriez devenir votre meilleur ami et la personne la plus importante de votre vie. Voici les phrases qui feront de vous une personne meilleure : 

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Chaque individu étant unique et bien que nous ayons des choses en commun avec nos amis, certains de nos comportements et de nos habitudes sont différents. Mais ces différences nous rassemblent parfois beaucoup plus que nos points communs.

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D’après un chercheur de l’université de d’Oxford, Dr Paul Kelley, pousser ses employés à aller au travail avant 10 heures, constitue une  entrave pour leur santé.

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