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La santé pour tous !

Si vous êtes insomniaque ou que vous avez du mal a vous endormir.

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Les chercheurs de Berkeley ont trouvé qu’une sieste d’une heure augmentait considérablement la capacité à apprendre et la mémoire.

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Tags: Santé  

La majorité des gens dorment en pyjama.

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Synonyme de relaxation à l’orientale et lieu de farniente, le hammam ou « bain turc » repose sur le principe de l’action d’un bain de vapeur de 50°C sur l’organisme. Quel qu’en soit l’endroit où il se pratique (à domicile ou dans un institut spécialisé), les bienfaits qu’il engendre sont les mêmes. Ainsi, bon nombre de thérapeutes recommandent ce procédé qui semble résoudre certains problèmes de santé (somatique ou morale). 

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