Personne n’a envie d’avoir un gros ventre mais personne n’a envie de faire des abdos difficiles et ennuyeux non plus!

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Tags: Maigrir  

Voici quelques exercices à faire pour vous entraîner efficacement et tonifier les zones disgracieuses de votre corps : épaules, dos, bras, etc. Prête pour l’entraînement ? C’est parti !

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Vous avez une personnalité JAUNE!  

Selon le Dr. Carol Ritberger, cela signifie que vous êtes, une personne créative et indépendante.

Vous avez tendance à penser différemment des autres, et vous appréciez grandement votre liberté.

Vous êtes dynamique et convivial.

Le Dr. Ritberger ajoute que comme vous êtes un jaune, vous avez tendance à tenir le stress dans votre région abdominale, et quand vous sentez que vous perdez le contrôle, vous êtes sujet à des maux de tête.

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Vous avez une personnalité VERT!  

Selon le Dr. Carol Ritberger, vous êtes optimiste et vous êtes du genre à suivre le courant de la vie.

Vous êtes un rêveur et vous êtes créatif. Votre optimisme est un facteur de motivation naturelle.

Dr. Ritberger ajoute que comme vous êtes un vert, vous avez tendance à maintenir la tension dans le cou et les épaules.

Respirez à fond afin de libérer cette tension.

Tags: Psycho  
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