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La santé pour tous !

Réduire le tour de taille n’est pas une mince affaire. Ce n’est ni facile, ni rapide, car il s’agit souvent d’une partie du corps très rebelle.

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Avant d’entamer tout régime, il est important d’être motivé et de ne pas se fixer des objectifs trop élevés. On vous énumère quelques points fondamentaux à suivre scrupuleusement pour une perte de poids durable et efficace.

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Il est vraiment difficile de se débarrasser de la graisse accumulée au fil du temps, notamment celle de la région du ventre.

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Le ventre, les fesses, les cuisses : trois zones qui attirent tout particulièrement l'attention de celles et ceux qui veulent perdre du poids.

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