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La santé pour tous !

Il est temps de se préparer pour l'été, la plage et d'entrer dans nos vêtements d'été préférés. Cette recette vous aidera à brûler les graisses facilement et à se débarrasser des toxines nocives dans votre corps.

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Etre en bonne forme est devenu la priorité numéro 1 de tout un chacun, mais certaines de nos habitudes quotidiennes viennent bloquer le processus de mise en forme comme le manque d’exercice, l’alimentation ou encore le stress.

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Croyez-le ou non, mais un certain Harley Paternak, coach personnel de mesdames Lady Gaga, Kim Kardashian, et Ariana Grande, a décrété qu'il est plus intéressant de marcher que de courir pour brûler les graisses.

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Le ventre, les jambes et les fesses ont le problème d'être des zones qui stockent la graisse assez facilement, et qu'il faut donc entretenir en premier. Mais il est parfois dur de se mettre au sport, même avec toute la bonne volonté du monde.

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