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Tags: Bien-Etre  

Vous êtes prêt à tout pour ne plus entendre votre tendre moitié vous dire: Tu as encore ronflé toute la nuit! Bouchons, bandes nasales, chirurgie, etc? Essayez donc ceci! Un gel fait d'huile essentielles! Et si ça fonctionnait pour vous?

  Vous avez besoin : De 2 sachet de gélatine non aromatisée, de 15 ml (1 c. à soupe) de sel, de 250 ml (1 tasse) d'eau, de 2 petits pots Masson de 133 ml (4 onces), d'huile essentielle: À la marjolaine, À la menthe poivrée, À l'eucalyptus et À la lavande, (Optionnel) De colorant alimentaire

Comment faire : Dans une casserole à feu moyen-fort, chauffez (3/4 tasse) d'eau et ajoutez le sel. Mélangez jusqu'à dissolution complète du sel. Ajoutez doucement les 2 sachets de gélatine et mélangez jusqu'à dissolution complète de la gélatine. Retirez le mélange du feu et ajoutez le restant d'eau.Versez doucement le mélange dans les 2 petites pots Mason et ajoutez les huiles essentielles. Ajoutez 5 gouttes d'huiles de chacune pour un total de 20 gouttes par bocal. Ajoutez 1 ou 2 gouttes de colorant alimentaire si vous le voulez. Refermez les couvercles et placez les bocaux au frigo 

Mode d'emploi : Le soir avant d'aller dormir, ouvrez un pot et humez profondément les parfums en tenant le pot prêt de votre nez. Ensuite placez le pot sur votre table de chevet pour la nuit. Les parfums s'en dégageront. 

  • L'huile essentielle à la marjolaine détend les muscles
  • L'huile essentielle à la menthe poivrée et l'eucalyptus soulagent les inflammations des bronches
  • L'huile essentielle à la lavande a des propriétés relaxantes qui aide à avoir une bonne nuit de sommeil 

À Noter: Ce gel aide aussi à soulager un nez bouché en cas de rhume, de grippe, de bronchites ou d'allergie respiratoire.

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