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La santé pour tous !

Aujourd’hui on vous propose des boissons pour stimuler le sommeil tout en brûlant les graisses naturellement et sainement. Pendant votre sommeil, ces boissons activent le métabolisme pour brûler les graisses.

 Délicieuses et composées de quelques ingrédients naturels, ces boissons sont faciles à préparer. Il vous suffit de les consommer chaque soir, avant d’aller au lit. Découvrez les recettes !

Boissons aux cerises et à l’aloe vera :

  • Ingrédients : – 60 à 120 ml de jus de cerises – 30 ml de gel d’aloe vera – De l’eau fraîche
  • Préparation : Mixez le gel d’aloe vera avec le jus de cerise, puis versez le mélange dans une bouteille de 250 ml et ajoutez l’eau fraîche. Sirotez

Boisson au citron et au gingembre :

  • Ingrédients :  – 5 à 10 tranches de concombre avec la peau – 1 cuillère à soupe de gingembre fraîchement râpé – 170 ml d’eau – 1 citron pressé – Une pincée de sel rose d’Himalaya
  • Préparation : Mélangez le concombre et le gingembre râpé avec de l’eau jusqu’à consistance lisse. Puis ajoutez le jus de citron et le sel.

 

 

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